ソース・調味料・ドレッシング

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ココナッツの香りと風味がしっかりしたさくさく食感のクッキーです。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約30分
指定なし

材料薄力粉
砂糖
ココナッツオイルみんな

エスニック料理・中南米

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豚肉の薄切りをマヨネーズと醤油、オイスターソースで炒めます。大根&人参の甘酢漬けと合わせてフランスパンでサンドします。野菜沢山で栄養たっぷりなバインミーサンド!

レシピはこちら (楽天レシピ)

麺・粉物料理

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冷凍うどんを使った混ぜるだけの簡単レシピ!
和×イタリアンの新しい組み合わせ♬
ピリリと柚子胡椒がアクセントです。
夏らしくさっぱりといただきましょう!

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パン

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赤ちゃんが大好きな蒸しパンです♪
きな粉味でほんのり甘くて美味しい
タンパク質もとれる栄養満点のオヤツです☆
余った粉ミルクの消費にも♪
幼児のおやつにも♡

レシピはこちら (楽天

冬(12月~2月)

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大豆を熱湯で戻してレンジで加熱。
簡単に炒り豆が作れます。

レシピはこちら (楽天レシピ)

1時間以上
指定なし

材料大豆みんなのレビュー

野菜

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おかわかめの季節には、これでしょ♪

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5分以内
300円前後

材料おかわかめ
きゅうり
カニカマ
★ごま油
★醤

ソース・調味料・ドレッシング

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パリッとした青菜に、紫玉ねぎのドレッシングを和えます

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約30分
指定なし

材料ベビーリーフ
フルーツトマト
・・・

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ヒイカは小さくて扱いにくいですが、とても柔らかいのでさっと炒めてシンプルに食べるのが一番です。

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約10分
500円前後

材料ヒイカ

卵料理

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フライパン不要で洗い物が楽♪
マヨネーズでパンの縁を
囲まなくて良いのでカロリーオフ♪
玉子に火が通るのにパンが焦げない♪
嬉しい目玉焼きトーストです!

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行事・イベント

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お祝いには鯛のお頭つき!
鯛の骨からのおいしいダシを炊き込んだご飯☆
下処理で臭みなし。簡単で豪華におもてなししましょう
☆土鍋でも炊飯器でも美味しくできます。

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