冷え性

冷え性 改善 サプリ

体を冷やす飲み物、温める飲み物とは?

飲み物には、体を冷やす飲み物と温める飲み物があります。 「冷たい飲み物なら体を冷やすに決まっているんじゃない?」と思った方もおられるでしょう。 実は冷たくない、ホットな飲み物でも体を冷やすものがあるのです。 では、体を冷やす飲み物にはどのよ...
冷え性 改善 サプリ

冷え性にはやっぱりビタミンEが効く

冬だけでなく夏も冷え性に悩んでおられる方は多いかもしれません。 お風呂に長く浸かっていたり、必ず靴下をはいたり、色々していることでしょう。 ビタミンEが、血行を促進するということは聞いたことがあるのではないでしょうか。 ビタミンEは、冷えや...
冷え性 改善 サプリ

冷え性に効く、田七人参とはどんなもの?

中国から渡来した高麗人参、この名前は時々聞くことがあるかもしれません。 ですが、同じく中国から来た田七人参は、めったにその名前を聞くことはないかもしれません。 中国の雲南省が原産で、ウコギ科の植物です。 いわゆる日本でよく見かける人参(セリ...
冷え性 改善 サプリ

コエンザイムQ10が冷え性に効く

コエンザイムQ10は、少し前から人気のサプリとして、よく聞くようになって来ました。 このコエンザイムというのは、もともと体内で合成されるもので、ビタミンというわけではありません。 ですがビタミンと同じような働きをするので、ビタミン様物質の1...
冷え性 改善 サプリ

冷え性に効く、金時ショウガのパワーとは?

女性の多くが悩まされている冷え性。 夏は冷房があるので、それこそ1年中冷え性で困っている人もいるでしょう。 実は冷え性には「金時ショウガ」が効く、と言われているのです。 ショウガというのは、何千年も前からインドや中国で使用されて来ましたが、...
冷え性 改善 サプリ

冷え性に高麗人参が効く?

高麗人参という名前は聞いたことがあっても、いまいち、どんなものなのかよく分からないという人も多いかもしれません。 高麗人参というのは、中国で数千年も前から漢方として使われているものです。 朝鮮人参と言われたりもします。 中国や朝鮮半島の山の...
冷え性 改善 サプリ

冷え性になる原因にはどのようなものがありますか?

冷え性の人が女性も男性も増えて来ています。 いつも手足が冷たいとか、夏なのに体全体が冷たいと感じたりする人もいます。 また冷房により体が冷えて、暑い外へ行ってもなかなか体が温まらない人もいるでしょう。 人間の体というのは、たえず体温が一定に...
冷え性 改善 サプリ

冷え性に、ニンニクが効く?

女性の7割以上の人が冷え性だと言われています。 冬だけでなく、夏はどこへ行っても冷房をガンガンにかけていますから、冷え性の人は上に羽織るものをいつも携帯する必要があります。 冷え性に効く野菜というと、すぐにショウガを思い浮かべますが、実はニ...
冷え性 改善 サプリ

冷え性の人にはどんな入浴剤が適していますか?

冷え性の人はシャワーではなく、必ず湯舟に入る事がすすめられています。 例え暑い夏であっても、湯船に入って体をゆっくり温める事が大切です。 シャワーだとさっぱりしますが、体がすぐに冷えてしまいます。 でも入浴する時には、入浴剤を使っているでし...
冷え性 改善 サプリ

冷え性に効く、ヨモギの効果とは?

身近にある薬草の代表格が、ヨモギではないでしょうか。 山に行かずとも、野原や土手でヨモギを見つけることが出来ます。 ヨモギと言うと、薬として使うよりは、ヨモギを入れた草餅とかを思い浮かべる人の方が多いかもしれませんね。 またお灸をする時の「...
タイトルとURLをコピーしました