ホーム>魚 ヒイカとアスパラのバターガーリック醤油炒め2023年10月24日 ヒイカは小さくて扱いにくいですが、とても柔らかいのでさっと炒めてシンプルに食べるのが一番です。 レシピはこちら (楽天レシピ) 約10分 500円前後 材料 ヒイカアスパラガス(細め)バターにんにく醤油粗挽きこしょう みんなのレビュー 魚魚,いか,ヒイカPosted by 管理人