定番の魚料理
揚げないでも出来た(^_^)v あじの南蛮漬け
![Thumbnail of post image 152](https://shopwork.tokyo/wp-content/uploads/2023/12/ac74898a0cb850555259a1fad37fa40eeffc67de.30.2.3.2-150x150.jpg)
フライパンでカリッと焼いても、出来るんですね。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
300円前後
にんじん
たまねぎ
あじの下味
包んで 焼くだけ~。 かんたん鮭のホイル焼き
![Thumbnail of post image 014](https://shopwork.tokyo/wp-content/uploads/2023/12/10005b778820762041063e03d9044fdbf1934723.30.2.3.2-150x150.jpg)
ホイルで包んだら、あとは、魚焼きグリルに お・ま・か・せ
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
300円前後
たまねぎ
しめじ
バター
あじの南蛮漬け
![Thumbnail of post image 120](https://shopwork.tokyo/wp-content/uploads/2023/12/3090533504cf0438bca0097b4ee8c85685f4ac01.61.2.3.2-150x150.jpg)
骨まで美味しい、豆あじで作る南蛮漬けです。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約15分
指定なし
薄力粉
サラダオイル
玉ねぎ
ピー
ふっくらやわらかになる!ブリの照り焼き
![Thumbnail of post image 180](https://shopwork.tokyo/wp-content/uploads/2023/12/4afe752d922f5057921b2380825afbe7ba160229.47.2.3.2-150x150.jpg)
えっ!?と思うやり方ですが、ぜひ試してみてください。
ブリ特有の臭みもなく、ふっくら柔らかく仕上がります♪
レシピはこちら (楽天レシピ)
約30分
500円前後
ご飯が進む!★ カレイの煮付け ★
![Thumbnail of post image 162](https://shopwork.tokyo/wp-content/uploads/2023/11/5ffefc87aa237f7f778a7c808f01bc72076ba16d.01.2.3.2.jpg)
覚えやすい分量で、とても簡単に出来る
カレイの煮付けです。
ご飯が進む、定番の美味しい一品です♪(*⌒―⌒*)
レシピはこちら (楽天レシピ)
約15分
300円前
皮まで旨い!「塩鮭の焼き方」
![Thumbnail of post image 146](https://shopwork.tokyo/wp-content/uploads/2023/11/2f776ba6ffc7f1c8796b2b9991d27ad11f09f3c7.81.2.3.2.jpg)
たかが「鮭の切り身」でも下拵えと焼き方ひとつで美味しさが数段アップ。生臭みを消した皮まで旨いレシピです。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
300円前後
鮭のホイル焼き☆新玉ねぎとしめじ入り
![Thumbnail of post image 159](https://shopwork.tokyo/wp-content/uploads/2023/11/6da4e8944b7ebfe625bd90ad3aa1843657096d83.48.2.3.2.jpg)
オーブントースターで簡単に焼きました♪味噌マヨが美味しいでした。
レシピはこちら (楽天レシピ)
指定なし
指定なし
新玉ねぎ
しめじ
○味噌
かつおのガリぽんバターステーキ
![Thumbnail of post image 088](https://shopwork.tokyo/wp-content/uploads/2023/11/f6523e59a11657ea86b33d7ac98dcea7167532d0.93.2.3.2.jpg)
かつおのステーキ。火を通すかレアでたたき風かはご自由に!
レシピはこちら (楽天レシピ)
指定なし
指定なし
にんにく
オリーブオイル
バ
ゆず胡椒で!かつおのたたきのカルパッチョ
![Thumbnail of post image 083](https://shopwork.tokyo/wp-content/uploads/2023/11/619771708d6672eb87ad4a8c866f023a02e77398.08.2.3.2.jpg)
生姜をたっぷり入れると美味しいです★香味野菜は氷水でしっかり冷やしてから加えるとしゃきしゃきっと食感が良くなります。
レシピはこちら (楽天レシピ)
指定なし
指定なし
ご飯が止まらない!生鮭の和風焼き
![Thumbnail of post image 117](https://shopwork.tokyo/wp-content/uploads/2023/11/4aaa2cb7e42dfdfea9f91756c73d7c37e34583dd.38.2.3.2.jpg)
生鮭は冷凍の鮭と比べて身が柔らかく口の中でほろっとほぐれます!新鮮な生鮭を見つけたらぜひ作ってみてください!
レシピはこちら (楽天レシピ)
約1時間
500円前後