切干大根の中華サラダ（全工程写真あり）
煮物じゃないよ～切干大根を生で♪ポリポリとした食感で、中華風な味付けなので、我が家の子供は好きなんですよ。
レシピはこちら （楽天レシピ）
指定なし
指定なし
むね肉がしっとり♪サラダチキン☆圧力鍋に入れるだけ
とりむね肉だけど、パサパサしない☆
付け合わせのポテトも一緒に作って、茹で汁はおいしいスープにも使えます♪
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約15分
300円前後
栄養満点！チョレギサラダ
野菜不足の解消に！
具材たっぷりのサラダを、にんにくの甘味たっぷりのドレッシングで召し上がれ♪
メイン料理としても食べられる一品です！
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約1
簡単☆スパサラ♪
子供も大好き♪
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約15分
300円前後
きゅうり
ハム
たまご
マヨネーズ
塩コショウみん
大根と人参とツナの粒マスタードサラダ
人参と大根が合わさり色合いが綺麗♪
粒マスタードを加え、味にアクセントをつけました。
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約15分
指定なし
人参
低カロでヘルシー♪酢玉ねぎ・わかめ・かいわれサラダ
さっぱり・あっさり・ヘルシーで簡単なサラダです♪
*megmako*さんレシピの、酢玉ねぎ＆漬け酢が、いい仕事をしてくれます＾＾
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5分以内
隠し味がポイント！おいしいポテトサラダ
隠し味を入れることで、いつものポテトサラダが一気にお店の味に♪
じゃがいもは面倒でも茹でる（蒸す）こと、水分はしっかり飛ばすことを守れば誰でもおいしくできます。
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レモン＆ハーブチキンのシーザーサラダ
チキンが入ったボリュームサラダ。
夏の日のブランチに最適
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指定なし
指定なし
鶏もも肉
レ
普通のスパゲッティサラダ
普通のスパゲッティサラダです。
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約1時間
300円前後
きゅうり
人参
○塩
玉ねぎ
簡単1品♪明太マヨポテトサラダ♡
じゃが芋と明太子だけのシンプルサラダです！
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約15分
100円以下
辛子明太子
マヨネーズ
牛乳