ここだけの話

カリウムとマグネシウムが豊富なむかごは山芋の赤ちゃんです♪

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納豆を炒めると、香ばしくて美味しいです。

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フライパンに少量の油で揚げ焼きにします。
新玉ねぎだから、サッと揚がるので簡単で
甘くて美味しいんですよ（＾ｖ＾）

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白ご飯に合うおかずです♬

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脂肪の少ない赤身のもも肉を表面を香ばしく焼き上げます。赤ワインソースで本格フレンチ風に。

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マルコメのプラス糀 糀甘酒を仕込み水に加えた、ほんのり甘く優しい味わいの食パンです。甘酒効果で食感はしっとり、ふんわり、生食がおすすめ♪

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ネギたま牛丼が好きな人必見！！ぜひ真似してみてください。

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現在流行っている「生食パン」を作りました。
先ずは何も付けずにそのまま召し上がって頂きたいと思います。
ふわふわ、もっちりとしたほんのり甘い食パンです。

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大学芋って何故だか懐かしい味ですよね(´Д` )♪
ふとした時食べたくなります(o^^o)
通常さつまいもを揚げますが、少ない油で焼くのでヘルシーな大学芋です♡

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しっかり味の染みた糸こんにゃくとしめじがご飯によく合います(*´꒳`*)簡単であと一品欲しい時やお弁当の隙間おかずに◎

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