自家製玄米茶（キャンプでも作れる！）
玄米茶が自分で簡単に作れます。材料も自分で選べるし、作りたては香ばしくて格別です。
レシピはこちら （楽天レシピ）
約10分
100円以下
緑茶、または、お
玄米スープ
体が弱った時の、栄養補給になります。
レシピはこちら （楽天レシピ）
1時間以上
300円前後
「２合の炒った玄米の１/４を、使います」
水みんなの
自家製玄米茶（キャンプでも作れる！）
玄米茶が自分で簡単に作れます。材料も自分で選べるし、作りたては香ばしくて格別です。
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約10分
100円以下
緑茶、または、お