★”自家製 チジミのたれ
お野菜たっぷり食べるために
おいしいたれを！
レシピはこちら （楽天レシピ）
5分以内
100円以下
酢
砂糖
にんにくすりおろし
ミミガーときゅうりの豆板醤和え
コラーゲンたっぷりの豚の耳(ミミガー)を使って作る簡単惣菜です。お酒のおつまみにおすすめ！翌朝はお肌プリプリです♪
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約1時間
300円前後
簡単！皿うどんの具
皿うどんでもご飯でもいけちゃいます！
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約15分
300円前後
人参
玉ねぎ
椎茸
かまぼこ
フードプロセッサーでほんのり甘い黒ゴマペースト
ほんのり甘いので、トーストに塗っていただけます。黒ゴマプリンなどお菓子の材料としても使えます。
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約10分
100円以下
サラダそうめん弁当
便利な丼弁当箱で持っていきます。めんつゆはジャムの空き瓶やペットボトルで。
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指定なし
指定なし
水菜
茗荷
ミルク食パン @ ホシノ天然酵母
仕込水を牛乳にしてホシノ天然酵母でビスケットのような甘い香りのふわふわ食感の食パンを焼きました。
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1時間以上
指定なし
ハニーヨーグルト レーズン食パン
はちみつとヨーグルト入りのパン生地にラムレーズンをたっぷり混ぜ込みました。ふんわり、しっとり食感のパン生地はトーストしなくても美味しく食べていただけます。
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脂肪燃焼スープ/デドックススープ 生姜で燃焼！
脂肪燃焼スープ/デドックススープ
パクチ—の白い花が咲いていたので
トッピングしてみました！
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1時間以上
100円以下
火鍋の素で火鍋鍋♪
集まったときに楽しめます♪
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約15分
5,000円前後
豚しゃぶ用肉
鶏肉せせり
キャベツ
えの
お魚屋さんに教わった、牡蠣の下処理の方法。
随分前からこの下処理の方法を利用していますが、処理をするとしないでは牡蠣のふっくら具合が違ってくると思います。是非お試しください。
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5分以内
300